Recepty pre zdravie

Články kategorie Recepty pre zdravie
24.5. 2020

RECEPT: Masť zo smrekovej živice

Keď plače naša duša, sú to slzy, keď plače naše telo – je to krv a keď plače strom, je to živica. Presne preto mám k živici veľkú úctu. Sú to slzy stromu a zaschnuté tvoria jeho chrastu a masť zároveň. Je to prejav toho, že strom je živá duša, cíti, vníma a chce zahojiť svoje rany. Keď si privoniate...

13.5. 2020

Fyto repelent pre domáce zvieratá z lastovičníka

Ako sa postupne rozrastá naša rodinka, tak sa rozrastajú aj naše potreby a nároky na všetko, čím sme obklopení, ergo snažíme sa o čo najmenej chémie ( a toxických vzťahov:)) v našich životoch. A do tohto nášho nárokového „rádiusu“ prekvapivo spadol aj repelent pre nášho psíka. Naša sučka Ela je ten najlepší útulkáčik na svete a zaslúži si „opateru a hýčkanie:P“. V byte je to...

11.5. 2020

RECEPT na ozviežujúcu májovú limonádu z čerstvej púpavy, zádušníka a jahôd

Dnes sme si s Paulínkou robili „milonádu“, ktorá rozvoňala náš deň. Tentokrát som ju neopravila, iba som sa usmiala „popodfúz“ nad týmto krásnym termínom. Milo sa má totiž volať jej bratček a zjavne ho má plnú hlavu:) Príprava takejto „milonády“ je veľmi jednoduchá a môžete si ju pripraviť z akejkoľvek obľúbenej bylinky (najlepšie aromatickej). Ja som zvolila kombináciu púpavy,...

27.4. 2020

8 zásad výroby tinktúry (+ recept na výrobu žihľavovej a smrekovej tinktúry)

Mám rada tinktúry. Ich výroba nie je zdĺhavá a liečba tinktúrami je šetrná a účinná, lebo nepoškodzuje ľudský organizmus a je vhodná aj v prípade prevencie. Tinktúry z bylín obsahujú aktívne látky, ktoré sa vymacerujú z rastliny pomocou liehu. Moje osvedčené tinktúry sú žihľavová (na posilnenie vlasových korienkov) a tinktúra zo smrekových výhonkov (reuma a kŕče) 8 PRAVIDIEL VÝROBY TINKTÚR 1. 1:5 a 1:3 pomer...

21.3. 2020

Brezová voda

Brezová voda (miazga) je voda, ktorú si tento vznešený strom na jar filtruje cez svoje korene a obohacuje ju o rôzne živiny. Breza vodu vháňa do svojich pukov, aby sa mohli vytvoriť listy. Je to živá voda jari, dar prírody v časoch, kedy aj naše telo potrebuje povzbudiť a duša pohladiť.

6.3. 2020

S ako skorocel kopijovitý

Plantago lanceolata L.Keď som bola malá, tak som sa hrávala s kvetmi skorocelu „bábkové divadielko“. Ich kvety mi totiž pripomínali hlavu „Raťafáka plachtu“. Dnes už nechápem tieto asociácie a neviem či je to dobre, alebo zle 🙂 Každopádne, dnes skorocel vnímam ako základ mojej lekárničky a nenápadnú skromnú a zázračnú rastlinku. Bylinku radím medzi Jarné bylinky vhodné pre deti,...

6.3. 2020

Pesto a polievka z medvedieho cesnaku

Moje obľúbené michelinové pesto, ktorého výroba je skutočne taká jednoduchá, že to (pravdepodobne) zvládnete aj s jedným drobcom prisatým na nohe. Na výrobu budete potrebovať. Čerstvo natrhaný, umytý a osušený medvedí cesnak Orechy (vlašské, lieskové, kešu, podľa osobnej preferencie) Olivový olej (môže byť aj ľanový, lieskový a pod.) Soľ Citrón Umytý cesnak rozmixujte v nádobe (pozor, nemixujte ho dlho), pridajte soľ,...

30.6. 2019

V ako vlčí mak

🌺🌺🌺Vlčí mak🌺🌺🌺 No povedzme si úprimne nie je magicky krásny? Po alchemilke je to pre mňa najkrajšia rastlinka, ktorá sa v minulosti spájala s nesmrteľnosťou. A ono to nebolo len tak pre nič za nič! Jeho semienka sú totiž životaschopné aj po osemdesiatich rokoch dormancie v nepriaznivých podmienkach. 🙀 Praktická fytomama by mala zbystriť pozornosť, lebo si može obohatiť svoju čajovú zmes proti kašľu👀...

22.6. 2019

L ako ľubovník

Ako sa blíži jeden z najväčších sviatkov prírody a jej sily – sviatok svätého Jána, začína kvitnúť vo svojej plnej kráse jedna priam magická bylinka, ktorá má výnimočnú silu! Je to  ľubovník bodkovaný (lat. Hypericum perforatum) zvaný aj trezalka, čarovník, krvavník, svätojánska bylina, bylina či krv sv. Jána, svätojánsky zvonček či  koreň matky Božej. Niekde som čítala, že je úzko...

27.5. 2019

B ako Baza

Baza - to je moja oáza, je mojím bylinkovým jing-jangom! Dobro a zlo vo všetkej svojej FytoForme. Kvitne na bielo (jing, svetlo), bobule sú čierne (jang, tma), kvety sú liečivé, bobule vo väčších dávkach môžu byť jedovaté. Svetlo a Tma.